La Sonothérapie

Voyages, bains et relaxations sonores / séances individuelles

Consultez la page "évènements" pour trouver la date du prochain Voyage Sonore à Pessac (CP 33600, proche Bordeaux).

La sonothérapie est l'utilisation d'instruments de musique joués en direct dans le cadre d'une séance de thérapie, qu'elle soit en groupe ou en individuel. Elle requiert par conséquent deux compétences : la première celle de thérapeute qui est le fond de la pratique, la seconde celle d'utiliser les instruments de musique (la forme) pour aider la personne accompagnée et servir la proposition. Les instruments utilisés sont souvent des instruments intuitifs, comme des bols en bronze ou en cristal, tambours, gongs, carillons, diapasons, tonguedrums et autres handpans. Il y a aussi des instruments à corde et à vent, et différentes matières comme le bois, le métal, le cristal, la terre cuite, produisant un large panel de fréquences qui vont servir de cataliseur et d'amplificateur à l'expérience afin d'obtenir l'effet recherché et agir sur le corps physique, mental et spirituel, tout comme sur l'état de conscience.

Les effets de la Sonothérapie

La sonothérapie permet une amélioration de notre qualité de vie. Elle trouve naturellement sa place pour nous aider dans la vie quotidienne, comme un sas de décompression, et aussi en complément de soins plus lourds (préparation et/ou suite à un lourd protocole médical par exemple). Voici une liste non exhaustive des effets de cette méthode :

- Diminuer ou sortir d'un état de stress
- Accompagner et faciliter une étape difficile (divorce, deuil, dépression, burn-out, etc.)
- Libérer les émotions trop longtemps refoulées
- Améliorer le sommeil et l'état de repos global
- Se libérer du sentiment de vide intérieur
- Conscientiser et libérer les causes de souffrance
- Guérir, nourrir et laisser exprimer notre enfant intérieur
- Pardonner et surtout se pardonner à soi-même
- Faire la paix avec notre passé
- Accepter qui nous sommes et apprendre à nous affirmer
- S'aimer dans toutes nos dimensions
- Etc.

Cérémonie Wiracocha ©

Cette cérémonie est une méthode de sonothérapie d'inspiration chamanique spécialement mise au point par notre école. Elle utilise un (ou des) tambour(s) lors d'une séance en groupe. Lors de cette séance d'une durée d'environ deux heures, l'animateur propose une préparation guidée en plusieurs étapes. Ensuite, le voyage intérieur commence au son du tambour chamanique suivant une séquence rythmique spécifique, qui va accompagner le voyageur et l'aider à réaliser son intention.



TROUVEZ UNE DATE - CONSULTEZ LES ACTIVITÉS

 

Séances individuelles : méthode THEEDRA ©

Thérapie sonore séances individuelles

La méthode THEEDRA, Thérapie Holistique d'Équilibrage Émotionnel et Désensibilisation par Résonance Acoustique, est une approche de sonothérapie unique développée au sein de notre école. Elle vise à offrir un soutien personnalisé lors des séances individuelles, en se concentrant sur le traitement des traumatismes et le rétablissement de l'équilibre émotionnel grâce à la puissance de la résonance acoustique.

Dans le cadre des séances individuelles utilisant la méthode THEEDRA, vous bénéficierez d'un cadre intime et privilégié où vous pourrez établir une relation unique avec le thérapeute. Ensemble, vous explorerez les défis émotionnels, mentaux et spirituels auxquels vous êtes confronté, en identifiant les obstacles qui entravent votre bien-être et en traitant les causes profondes de ces difficultés.

La méthode THEEDRA repose sur l'utilisation de la résonance acoustique pour faciliter la guérison émotionnelle et le traitement des traumatismes. Les fréquences sonores spécifiques générées par les instruments (gongs, bols, carillons, etc.) pendant la séance agissent comme un catalyseur pour libérer les blocages émotionnels et rétablir l'harmonie dans votre corps et votre esprit. Cette approche holistique permet de travailler en douceur et en profondeur sur les traumatismes, en les abordant avec compassion et sensibilité.

En travaillant en étroite collaboration avec le thérapeute et en bénéficiant des effets de la méthode THEEDRA, vous découvrirez et déploierez vos propres ressources intérieures pour surmonter les difficultés émotionnelles et les traumatismes. Ce travail conjoint vous aidera à développer la résilience, la confiance en soi et l'autonomie nécessaires pour faire face aux défis futurs de manière plus sereine et efficace.

PRENEZ UN RENDEZ-VOUS